Groene smoothie en afvallen?

De afgelopen jaren zijn steeds meer mensen bewuster omgegaan met voeding. Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat mensen erg ongezond leven. Dit is onder andere te wijten aan het gehaaste leven en daarbij, makkelijke, fastfood producten. Deze fastfood producten zijn echter alles behalve gezond. Bovendien zijn fastfood producten dikmakers in tegenstelling tot groene smoothies. Daarom op deze pagina het verhaal over groene smoothie en afvallen.

Veel diëtisten en bodytrainers zijn op deze trend ingesprongen door de gezonde producten te gaan promoten. Hierdoor is gezonde voeding een steeds grotere rol gaan spelen in het leven van veel mensen.

Wat is gezond?

Gezonde voeding is eigenlijk een loze term. Wat is gezond? En wat is niet gezond? Niet alle diëtisten en geleerden zijn het daar over eens. Het staat echter wel als een paal boven water dat sommige producten absoluut gezond zijn. Hierbij valt te denken aan bijvoorbeeld groente of fruit. Deze voeding bestaat uit natuurlijke stoffen en hier zijn geen conserveringsmiddelen in opgenomen. Dit draagt bij aan een gezonde levensstijl. Om die reden gebruiken veel mensen tegenwoordig groene smoothies als voedingsbron. Groene smoothies worden gemaakt van groente en fruit.

Mensen die bewust met voeding omgaan, hebben in de meeste gevallen één specifiek doel; het kwijtraken van de overtollige kilo’s. Met de groene smoothies is dit doel te bereiken.Groene smoothie en afvallen

Groente en fruit

De groene smoothies zitten boordevol gezonde vitaminen en mineralen. Dat klinkt erg logisch en dat is het ook. Groene smoothies worden gemaakt van groente en fruit. Deze producten worden in natuurlijke omgevingen gewonnen, zonder daarbij conserveringsmiddelen of suikers te gebruiken. Doordat groente en fruit volledige natuurlijke producten zijn, zitten hier geen slechte stoffen in.

Met een groene smoothie krijgt men alle voedingsstoffen die men nodig heeft. Dit resulteert uiteindelijk in één ding; afvallen.Hierbij moeten wel enkele kanttekeningen worden geplaatst. Het is namelijk niet zo dat als men een groene smoothie drinkt direct af gaat vallen. Het afvallen gaat pas plaatsvinden als men op langere termijn de groene smoothies blijft drinken en daarbij ook op het andere voedsel blijft letten. Dit moet eveneens gepaard gaan met voldoende bewegen. In het e-boek “alles over groene smoothies” gaan we hier dieper op in!

Een goed gevoel

De groene smoothies leveren een grote bijdrage aan het afvallen, maar het is belangrijk dat de andere facetten ook op orde zijn.De groene smoothies zijn uitermate gezond voor het lichaam en de geest van een persoon. Dit is eveneens belangrijk in het proces van afvallen. Afvallen gaat namelijk veel beter als een persoon zich goed voelt. De groene smoothies dragen bij aan een goed en gezond gevoel van binnen. Dit komt des te meer doordat de smoothies geen conserveringsmiddelen bevatten. Uit onderzoek is gebleken dat die conserveringsmiddelen juist aan zetten tot een vermoeid en vervelend gevoel.Groene smoothie afvallen

Lange termijn

We schreven het hierboven ook al even; afvallen is altijd een kwestie van ‘volhouden op de lange termijn’. Dit geldt ook voor het afvallen met behulp van de groene smoothies. Met de groene smoothies zult u na enkele weken kilo’s kwijt gaan raken! Het is van belang dat men zich dit realiseert; het resultaat is niet direct binnen één week bereikt. Hou daarom langere tijd vol om de overheerlijke groente en fruit smoothies te drinken. Deze smoothies dragen ook bij aan een beter en geluk makend gevoel!

 Alle belangrijke informatie over Groene smoothie en afvallen lees je in het boek: Alles Over Groene Smoothies >> een bestseller van Liselot Vermeer

Groene smoothie afvallen

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten